提取练习是一种策略，通过试图从记忆中回忆已经学到的信息，或者在脑海中积极地定位信息片段，来预演已经学到的信息。当有效地应用时，它使学习者能够发现他们知识中的差距并积极地解决它们。因此，这是一个有意义的学习过程的关键阶段，它允许学习者在任何相关的未来情境中使用他们所获得的知识。这项研究的基础是所谓的“测试效应”，这是认知心理学的一系列既定发现，表明通过提取练习和死记硬背练习相比，可以提高长期记忆的表现。使用检索练习的一个障碍是测试的不利声誉: 它们与评估、成绩衡量有关，大多数学生会尽可能避免使用它们，因为它们经常承担后果。在检索实践中，我们使用测试的积极方面作为一种有效的实践方式，这反过来可以提高成绩在高风险测试，甚至减少焦虑。更重要的是，检索实践不仅在高风险测试中，而且在长期需要信息时，都有提高性能的潜力。
提取练习 - 证据
提取练习已经成为最有效的循证学习策略列表的首位，且能证明它对不同年龄段和不同学习材料的学习者都是有效的。
提取练习经常被比作像重读或复习这样的策略。你可能不会感到惊讶，重读在学生中是一种非常普遍的练习方式，老师也经常推荐这种方式。重读这本书或注释似乎是完全合理的: 我们将自己重新暴露在以前学过的材料中，以稳定它在我们头脑中的表现。当我们练习这种排练方法的时候，我们实际上可以感受到这种好处。然而，有趣的是，这种方法被发现是无效的。更准确地说，重新阅读可能对短期(几分钟到几天之间的宽松定义)有效，但在较长的时间范围内几乎完全无效。重读与检索实践的主要区别在于，重读时，信息是从外部来源整体呈现给学习者的，而检索时，学习者是在自己的头脑中搜索信息，只遵循一个线索。
2008年发表在《科学》杂志上的一项有影响力的研究清楚地证明了这一点: Karpicke 和 Roediger 让大学生学习40个斯瓦希里语单词，并把它们翻译成英语。实验包括研究阶段，在电脑屏幕上，每个单词出现在它的翻译旁边，检索阶段，出现一个斯瓦希里语单词，参与者被要求键入英语翻译，如果他们能回忆起来。
这些阶段每个阶段交替重复4次：
Study1 >>Retrieval1 >>Study2 >>Retrieval2 >> Study3 >> Retrieval3 >>Study4 >> Retrieval4
一周后，所有参与者都接受了记忆力测试。本研究的目的是找出哪一个阶段的研究，再研究或检索更有助于长期的表现。为了测试每个阶段(研究或检索)的词汇数量是否发生了变化: 一组的检索重复次数是再研究重复次数的两倍，而另一组的检索重复次数则相反
对于自己的学习，你会选择什么比例？
你可以在一周后的图片中看到记忆的表现：
三分之二的研究试验采用的是 RETRIEVAL 形式，平均80% 的单词。
三分之二的研究试验是以 STUDY 的形式进行的，平均有36% 的单词。
额外的实验组(这里没有显示)证明任何额外的学习重复都不能提高这两组的最终回忆能力，因此是对学习时间的浪费。
本研究证明，测试诱导检索是一种非常有效的实践策略！
为何提取练习奏效
当我们试图恢复记忆时，我们会有意识地投入精力，通过重新激活一系列神经网络来重建存储信息的通路，这些神经网络是我们记忆信息所必需的。这些路径使用前面介绍的模型在右侧面板的简化模型中进行了表示。
当重新学习的焦点是在已经提出的信息，并通过绕过通往它的路径(左图)。
当通过回忆来练习的时候，整个路径是预演的，而不仅仅是最终目标。很明显，我们的最终目标是能够自主地检索知识，而不仅仅是识别它，因此，实践这种能力是前进的道路。(不幸的是，这并不总是与我们的直觉相一致，因为复习更容易，而且马上就会有回报...)
这就像导航到了一个熟悉的目的地
一个类比是导航到一个熟悉的地方: 知道道路和知道目的地一样重要(在传统的，没有 GPS 的情况下)。如果你不知道如何到达一个地方，你就依赖于其他人，他们会引导你到达或“降落”到正确的地点。通过学习自己导航，最好是从多个起点，你获得了信息的所有权和使用它的独立性。
提取练习是一项更加费力的任务，但是这种努力是它起作用的原因。有趣的是，对于大多数学习者来说，练习的概念是直观的; 我们通常会理解掌握练习的重要性。然而，学习者经常忽略这个问题：
要练习什么呢？
事先预演所学到的信息是直接的，更容易的和更有价值的，所以它通常是直观的选择。然而，如果最终目标是能够检索信息并在需要的时候使用它，那么很明显，我们需要排练这一点: 检索信息并使用它的行为。
如何让提取练习有效
- 第一条指导方针是使提取练习变得费力——我们的大脑应该努力工作，重建部分解构的路径。如果太简单，那就意味着没有重建任何东西，也没有添加任何东西。使检索实践有效的直接途径是将学习内容随时间间隔重复。
- 另一个重点是使提取练习有意义，即建立我们的联想检索路径，我们熟悉它们之间的关系，正如在前一页所解释的。这个想法与被称为精细化提问（elaborative interrogation）的技术有关。这个想法结合了长时记忆组织的两个关键原则: 与其他知识片段有意义的连接和通过提取重建。另一种实用的结合方法是从记忆中重建概念图。
- 在检索尝试之后的反馈将改进学习。一个好处是纠正误解和误解，另一个好处是加强正确的回应。至于后者，延迟的反馈可能比立即的反馈更有益。还建议学习者能够根据反馈至少独立地检索一次正确的答案。一个相关的想法是使用检索(和验证)的信息作为新学习的基础，换句话说，检索和添加一些新的东西。
- 提取练习应该是努力的，但不是不可能的; 这是一个微妙的平衡，以提供足够的支持给学习者。提取练习表明，甚至对年龄较小的孩子也有效，但它可能需要更多的结构和支持，你可以在这里阅读更多关于它的内容。不同年龄和学习阶段的学生(初学者或高级程度)可从不同的检索活动(例如填空、多项选择题或开放式问题)中获益。年龄较大的学生可以通过了解检索工作的原因、不同学习活动的好处和教学理念来获得动机和支持——请在此阅读更多关于信息和建模的贡献。
- 最后一件要记住的事情是，提取率练习确实是实践，它应该遵循一个初始的学习阶段(见本页底部的视觉路线图)
综上所述，提出一个简单的建议——利用检索练习来探索以前学过的相关信息可能是最有益的，因为这些信息可以在学生的头脑中得到实践，也可以在学生的头脑中作为新学习的基础。
Resources & additional information:
- The “Learning Scientists” is a website founded by cognitive psychologists Dr. Yana Weinstein and Dr. Megan Sumeracki. It introduces students, parents and teachers to six effective strategies and the research behind them. They have blogs, by both scientists and teachers, podcasts and videos, and even a series of downloadable posters (one for each strategy) the simply and visually demonstrate retrieval practice and other strategies– for the use in classrooms and notebooks.
Specifically about retrieval practice, you can find a collection of teachers’ implementations and a summary of the many benefits of this method.
- Retrieval Practice is a website by cognitive psychologist Pooja Agarwal that specifically introduces retrieval practice to teachers, with helpful resources and recommendations for teachers.
- The book “Make it Stick: The Science of successful Learning” by Brown, Roediger and McDaniel Is a very readable and eye-opening book about research-based effective learning strategies. It uses personal stories and vivid examples to discuss the benefits of retrieval practice among other effective methods.
References
1 Dunlosky, J. (2013). Strengthening the student toolbox: Study strategies to boost learning. American Educator, 37(3), 12-21 [PDF]
2 Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. science, 319(5865), 966-968. [PDF]
3 Blunt, J. R., & Karpicke, J. D. (2014). Learning with retrieval-based concept mapping. Journal of Educational Psychology, 106(3), 849. [PDF]
Referenced Blogs:
How to Create Retrieval Practice Activities for Elementary Students by Megan Sumeracki (formerly Smith) via 'The Learning Scientists' http://www.learningscientists.org/blog/2017/4/6-1
Color Coding Recall Attempts to Assess Learning by Blake Harvard via 'The Effortful Educator' https://theeffortfuleducator.com/2017/09/14/color-coding-recall-attempts-to-assess-learning/
Nothing new, it’s a review – on why I killed my starters by Ben Newmark https://bennewmark.wordpress.com/2017/11/13/nothing-new-its-a-review-on-why-i-killed-my-starters/
Retrieval Practice: The What, Why, and How for Classroom Instruction by Pooja Agarwal via NOBA Blog http://nobaproject.com/blog/2017-11-08-retrieval-practice-the-what-why-and-how-for-classroom-instruction
Technique 22: Cold Call via Teach Like a Champion http://teachlikeachampionch4.blogspot.com/p/technique-22-cold-call.html
Students Response Cards via The teacher Toolkit http://www.theteachertoolkit.com/index.php/tool/student-response-cards
THE Number 1 Bit of Classroom Kit: Mini-whiteboards by Tom Sherrington via teacherhead https://teacherhead.com/2012/08/28/the-number-1-bit-of-classroom-kit-mini-whiteboards/
Learn, Teach, Model RETRIEVAL PRACTICE by Tricia Taylor via 'The Learning Scientists' http://www.learningscientists.org/blog/2018/2/28-1
RESEARCH BITES – ELABORATIVE INTERROGATION via Durrington Research School blog https://durrington.researchschool.org.uk/2018/01/16/research-bites-elaborative-interrogation/
Retrieval Practice Challenge Grids for the classroom by Kate Jones https://lovetoteach87.com/2018/01/12/retrieval-practice-challenge-grids-for-the-classroom/
Maximizing the Effectiveness of Multiple-Choice Qs by Blake Harvard via 'The Effortful Educator' https://theeffortfuleducator.com/2018/05/15/maximizing-the-effectiveness-of-multiple-choice-qs/
- Author:Joel2561
- URL:http://article.yujiale.blog/article/retrievel-practice
- Copyright:All articles in this blog, except for special statements, adopt BY-NC-SA agreement. Please indicate the source!
